近日,湖人球员扎伊尔 ‑ 威廉姆斯在加州兰卡斯特开办个人篮球训练营,活动期间他接受了媒体专访,聊到了这个休赛期的自我提升计划,以及自己对于家乡公益篮球的长远构想。
谈及这个夏天训练的侧重点,扎伊尔 ‑ 威廉姆斯坦言,首要目标就是增强身体素质。
“首先也是最重要的,是变得更强壮,确保我的身体状态良好。我觉得保持良好的竞技状态是最好的能力。”
“我正在强化体能储备,为漫长的常规赛以及季后赛做好充足准备。比赛上力求打法精简,提升投篮效率,打磨篮下终结,把防守准备做到位,简化自己场上的进攻选择。”
经历六年职业生涯沉淀,他对于自身优缺点已经有着清晰认知。
“六年过去了,我大致知道自己在哪方面表现出色,需要改进哪些方面,以及我在球场上的位置。现在正在对一些细节进行微调。”
随后记者问到关于公益篮球规划,未来是否计划在家乡落地长期篮球项目、奖学金以及大型赛事。
扎威表示自己脑海里已经有着不少设想。
“我脑子里有很多很棒的想法。肯定会组织一些假日自驾游。如果我能拥有自己的 AU 球队,我想在当地组建一个城市联赛,让孩子们可以打篮球,组建球队,参加有组织、有结构的篮球比赛。这些只是我脑海中的一些想法。”
“我要特别感谢我的团队和我的基金会。我身后有一个很棒的团队,我们确实取得了一些成果,而且这些成果也确实有助于我的家乡的未来。”
上赛季,扎伊尔 ‑ 威廉姆斯常规赛场均可以交出 10.2 分 2.4 篮板 1.1 助攻。
经过多个赛季的历练,扎伊尔 ‑ 威廉姆斯不再盲目大范围改动打法,休赛期训练聚焦于增肌、体能、攻防细节这些务实方向。赛场之外,他还心系家乡青少年篮球发展,希望搭建长期的篮球赛事体系。新赛季,他也是湖人首发位置的有力竞争者,经过今夏针对性补强,期待他能够拿出更稳定的赛场表现。